Meditation är ett modebegrepp i dag.
Det betyder inte att meditationen är något nytt fenomen, utan den har funnits med människan i tusentals år. Det är bara det att vi nu återupptäcker att det finns en djupare dimension av verkligheten än den ytliga tillvaro vi levt i under en längre tid.
Men så kommer vi ofrånkomligen till den här frågan;
Vad är meditation?
I samma ögonblick vi ställer frågan placerar vi meditationen i en liten ask.
Dagens människa har ett sådant behov av att definiera allting som någonting, vilket betyder att vi begränsar det till något mycket mindre än det är.
Meditation är inte en övning vi utför, det är ett sätt att leva. Det är inget som ska utföras under en viss tidsperiod, utan det är något vi ska ha med oss hela tiden.
Det finns en klassisk svensk sång av en kvinnlig artist om att ha en man i en ask i byrån, en ask man kan plocka då man får lust. Det skulle säkert vara praktiskt att ha en partner i en ask i byrån då man kände för det, men den partnern kanske inte är sådär alldeles pigg och alert då efter att ha legat instängd.
På samma sätt är det med meditationen, vi behandlar den ofta som något vi har i en liten ask eller låda och plockar fram då vi får tid och lust, eller då vi har bestämt att vi ska meditera.
Hur pigg och alert är meditationen i det läget? För meditation handlar just om att vara pigg och alert, om att vara så uppmärksam och närvarande som möjligt i allt vi gör, inte enbart vissa stunder utan så ofta vi kommer ihåg.
Så är min förståelse av det, i dag. Jag vet inte varför det här kom att handla om just meditation, det bara råkade bli så, för det gäller naturligtvis alla levande fenomen.
Inget levande kan definieras och stoppas i en liten ask att plocka fram då vi får lust, utan det är fenomen som är i ständig omvandling, och vi kan inte förstå dem på något annat sätt än att låta dem vara en levande del av vårt dagliga liv.
Kommentera