Hur många dagar vi tillbringar här på jorden har mindre betydelse än vad vi fyller dessa dagar med.
Många fyller dagarna med oro för allt vad som kan hända och försöker skydda sig mot faror på allehanda sätt.
Man är så orolig för att något ska hända dem man tycker om att man sätter mera tid på att försöka skydda dem, än på visa att man verkligen tycker om dem.
Så mycket tid och energi sätts på att undvika saker och ting att man helt glömmer att det viktiga är att ta tillvara det man har.
Häromkvällen bevistade jag en föreläsning om hur man ökar livet, med en komiker och en stressforskare från Sverige. Temat var stressens och humorns inverkan på hälsan. Där framkom också att det är inte säkert att man lever längre om man är glad än butter, men man har kanske roligare.
Underhållningsgraden i föreläsningen var hög, men risken är att när man börjar fokusera för mycket på hur man ska göra för att bibehålla eller förbättra hälsan börjar det uppta all ens tid och man glömmer att leva.
Människor söker i böcker och i teorier för att få svar på hur de ska må bra.
Jag började en gång läsa en bok om lycka med vetenskaplig forskning som grund. Jag kom nästan halvvägs i den, sedan gav jag upp. Den var för tråkig. Författaren visste kanske allt om vilka kemiska processer i kroppen som ligger bakom lycka, men hade ingen aning om hur det förverkligas i praktiken. Och vad hade han då för glädje av det?
Äkta lycka och sann hälsa hittas inte i böcker och teorier, utan i verkliga livet. Sant välmående kommer inifrån. Det är när vi är i harmoni med verkligheten.
Teorier kan säkert förklara ett och annat om välmående, men de kan aldrig ge oss välmåendet. För välmåendet ligger inte i förklaringen, utan i upplevelsen.
Kommentera