Hur mycket tid sätter du på att förbereda allt möjligt du ska ha gjort?
Och hur mycket tid sätter du på att förbereda dig för att vara i den här stunden som är, på att vara med dig själv?
Det frågar Guy Finley i videon nedan.
Om människor verkligen tog sig en titt på hur mycket tid de sätter på förberedelser, på planering, på att skriva listor och så vidare skulle ingen längre vara förvånad över att tiden bara verkar rinna iväg.