Kramar har blivit en innegrej på sistone.
Många inlägg på facebook och många mejl avslutas med ordet kram nuförtiden. Människor har också börjat kramas mera rent fysiskt när de möts.
Kanske är det en motreaktion mot det våld som vi annars möter så mycket av i nyheterna. Eller är det ett utslag av de nya kulturer som finns i vårt samhälle? Fysisk kontakt är mera vanligt i en del andra kulturer än vad det varit hos oss.
De senaste vetenskapliga rönen visar att det är fullt möjligt att påverka varandra på distans, och att människan till och med tänker mera kraftfullt med hjärtat än med hjärnan.
Det är därför fullt möjligt att uppleva en kram på distans. Så läs inte bara ordet kram, utan känn kramen som en fysisk upplevelse.
Det är klart, det effektivaste är säkert om man kan ge en fysisk kram direkt till någon. Den bör i sådana fall komma från hjärtat och ha känsla, inte tankspritt från hjärnan.
Att kramas kan till och med vara bra för hälsan.
Så kram på er alla!
Kan bara hålla med föregående skrivare. Det finns inget härligare att få och att ge en kram. En kram kan locka fram så många andra egenskaper hos folk, hos både ung som gammal. Även den allra ”hårdaste” mjuknar, den ledsne blir glad osv… Det är aldrig fel att ge en kram fysiskt eller skriftligt, den betyder lika mycket. Och du Tom bor ju för långt bort för att kunna få en fysisk kram från mej därför får du alltid en skriftligt men den är lika välment. Jag hoppas att det inte dröjer allt för lång tid innan jag kan ge dej en ”på riktigt”. Bamsekram från mej
Tack Ulla-Britt! Någon dag ska vi nog kramas på ”riktigt” 🙂 Nu får det bli en distanskram igen!
Kramar är alltid härliga att få å att ge.
Det är också sant att dom är bra för hälsan, som medicin.
Den ger oss energi och ett känslomässigt lyft.
Vi behöver fyra kramar om dagen för att överleva, åtta för att hålla oss upprätt och tolv för att växa.
Kramar är också en form av kommunikation för de kan säga sådant som man inte kan sätta ord för. Och det finaste med en kram är att du vanligtvis inte kan ge en utan att få en tillbaks.
Kramar är hälsosamt
Det hjälper kroppens immunförsvar
De botar depressioner
De minskar stress
De befrämjar sömn
De är stärkande
De är föryngrande
De har inga obehagliga biverkningar
De är inget mindre än en mirakeldrog.
Så nu vet vi att vi bör kramars mer för att må bra…
KRAM på dig!
Tack Bibbi! Vilket härligt inlägg! Lånar listan över kramars hälsoeffekter för dagens text.
Kram!