På tal om att övervinna rädsla genom att leva en dag, eller en stund, åt gången, för ett par dagar sedan.
Det finns knappast något enklare än verkligheten.
Den här stunden.
Vad kan vara komplicerat här och nu, annat än det vi gör komplicerat?
Vi är så involverade i våra begär, i vår till synes osläckbara törst efter det ena eller det andra, begär som aldrig kan uppfyllas därför att så länge vi är fångade i deras garn avlöser de varandra. Uppfylls ett begär står nästa redan på tröskeln.
Den här eviga jakten på det ouppnåeliga gör vår tillvaro komplicerad.
Det är när vi återvänder till den här stunden, till verkligheten, vi kan finna det enkla
…och det äkta.
För det äkta finns i enkelheten.
Allt det verkliga och viktiga är egentligen ganska enkelt.