Det kom en bön förbi häromdagen. Den är ett verktyg att bära med sig och ta fram vid möte med en annan människa, och kanske speciellt om det är en människa du irriterar eller stressar upp dig på.
Ta då ett djupt andetag och se på den andra ur det här perspektivet;
Precis som mig söker du någon lycka i ditt liv.
Precis som mig försöker du undvika lidande i ditt liv.
Precis som mig har du känt sorg.
Precis som mig vill du bli älskad.
Precis som mig var du en gång ett oskyldigt barn.
Precis som mig är du en ande på en resa.
Vi delar trots allt den tillvaro det innebär att vara människa, och vi söker alla på vårt eget sätt vår plats i den tillvaron. Oavsett vår livssituation, sociala ställning, bakgrund, härkomst och andra yttre faktorer finns det mänskliga utmaningar som vi alla har mer eller mindre gemensamt.
Sedan kan du också ha i åtanke att din reaktion på en annan människa aldrig utgår från den andra, utan den reaktionen finns alltid hos dig och det är hos dig reaktionen har sitt frö.