Det har fallit snö i dag.
I morgon är det utlovat regn.
En annan dag skiner solen.
Sådär går vädret an och skiftar, från det ena till det andra.
På samma sätt är det med de mänskliga känslorna.
Ena dagen är vi på gott humör, och en annan på dåligt humör. En tredje dag är våra känslor någonstans mitt emellan.
Allt det här är precis som det ska vara.
Det kan inte alltid vara solsken ute, och vi kan inte alltid vara på gott humör i det inre.
När vi kan acceptera vädrets och känslornas skiftningar låter vi varken ovädret eller det dåliga humöret bli ett problem.
De är båda delar av verkligheten, och därmed helt naturliga inslag i livet.