Förra veckoslutet besökte jag den kvinnomässa som ordnades i Närpes i arbetets tecken.
En av utställarna hade en skanner med vilken man kunde mäta skadliga ämnen i kroppen, ämnen som påverkar åldrande och välbefinnande.
Resultatet man fick visade det genomsnittliga värdet för människor i en viss ålder.
Mina värden enligt mätaren samstämde med en 29-årings.
Nu har jag ingen aning om hur tillförlitlig den här mätaren är, och sådant här få man ju ta med lite humor.
Men det är klart, om resultatet visar att man är 100 år trots att man enligt födelseattesten är endast 50 år kan det bli ett ganska brutalt uppvaknande.
Å andra sidan är en rak örfil eller en hink kallt vatten ofta de bästa sätten att väcka någon ur deras slummer.
För vad vi äter och hur vi lever har en stor påverkan på vår hälsa. Det går knappast att förneka.
Att gå genom en livsmedelsaffär i dag och se på utbudet är till stora delar en tragisk upplevelse.
Till och med en gris med sina naturliga sinnen i behåll skulle rynka på trynet och skynda på stegen.
Och då man inser att människor äter det som finns på hyllorna förstår man mycket väl att resultaten i mätningarna blir som de blir.
Det som vi stoppar i vår kropp är det bränsle som den ska fungera på.
Människan är mycket väl medveten om att man inte ska tanka diesel i en bensindriven bil, då tar det stopp. Få verkar inse att detsamma gäller vad man tankar den egna kroppen med.
Om man tankar orent bränsle i kroppen tar det förr eller senare stopp, ibland helt abrupt.
Därför lever vi i dag också i samhällen där sjukdom blivit det normala och friskhet något onaturligt.
Det är klart att en kropp som används slits, liksom allt annat, men de flesta av de sjukdomar vi dras med i dag beror inte på normalt slitage, för vi sliter ju väldigt lite på kroppen fysiskt i dag, utan på vad vi tankar den med, och även vad vi smörjer på den.
Friskhet är trots allt det normala hos människan, och det är till den insikten vi bör komma för att uppnå välmående. Det betyder inte att alla sjukdomar försvinner, eller att sjukdom är något onaturligt, men vi kan inse att vi har möjlighet att påverka vår hälsa i mycket högre grad än vi verkar tro i dag.
Att ta hand om sin kropp betyder inte att man ska bli fanatisk och sluta njuta av livet, för det är lika sjukt åt andra hållet, utan helt enkelt att man är medveten om att allt man stoppar i sig och på sig påverkar kroppen, liksom hur man lever i stort.