Vi gör alla misstag eller saker som vi uppfattar som negativa.
Varken misstaget eller något annat vi gör är i sig negativt, utan det negativa kommer av vår syn på saken eller situationen.
Alldeles för ofta fastnar vi i misstagen och det negativa, och sätter därmed vår energi på det.
När vi fastnar i misstagen och det negativa betyder det att vi tar den stämningen med oss in i nästa stund och ger ännu mera energi åt det.
I stället för att bara inse att vi gjort ett misstag och gå vidare.
Vi ska lära oss av misstagen men det finns ingen orsak att bära dem med oss som en extra last. Så länge vi sitter fast i ett misstag kommer vi överhuvudtaget inte vidare.
För att komma vidare måste vi släppa det som varit och sätta vår energi på nästa stund.