Gårdagens inlägg var kanske ett utslag av frustration.
Det är inget fel på frustration. Det är en helt normal mänsklig känsla.
Försök aldrig förtränga de känslor du har.
Det är att förtränga verkligheten, för känslan finns redan där.
Se den i stället och acceptera den, då kan du göra något åt den.
För frustrationen döljer glädjen inom sig. När du blir medveten om den energi som finns i frustrationen kan du omvandla den till glädje.
På samma sätt är det med hat.
Det är inget fel på hat heller. Hat är en energi som kan omvandlas till kärlek.
Alla känslor är energi, och negativ och positiv energi är inte motsatser utan de finns i varsin ända av samma tråd.
Så frustration bygger på samma energi som glädje.
Hat bygger på samma energi som kärlek.
Ilska bygger på samma energi som medkänsla.
Energin finns där, det handlar bara om i vilken riktning vi låter den utvecklas.
I själva verket är det som vi uppfattar som negativt en förutsättning för det som vi uppfattar som positivt.
Kommentera