Vi människor har en tendens att göra saker och ting som slukar vår energi. Och då talar jag om den mänskliga energin.
Här är tre vanliga saker vi ägnar oss åt som slukar mycket energi.
1. Att vara någon annanstans i tankarna än där vi fysiskt befinner oss, och försöka åtgärda saker och ting som för tillfället är utom vår kontroll
2. Att försöka ändra på en annan människa. Finns det något hos en annan människa som stör dig borde du kanske börja med att se på din egen attityd.
3. Att såra en annan människa. Att dela ut hårda ord påverkar en själv lika negativt som den man delar ut orden till.
Så länge vi ägnar oss åt de här tre energislukarna kan vi aldrig uppnå verkligt välmående.
Det goda i det hela är att vi själva har makten att bestämma oss för att ändra inställning, och därmed spara energi som vi i stället kan använda till något mera konstruktivt.
Kommentera