Livsglädjen är ingen slump, utan en följd av de rätta tankarna och handlingarna. Det gäller att förankra goda vanor i oss, eftersom de formar våra sinnen. Vi behöver inte sikta på att i första hand förändra omständigheterna utan snarare oss själva. Allt annat faller på plats när vi är inställda på att eftersträva lyckokänslor och då automatiskt hamnar i situationer som gör oss nöjda och glada.
– Sissel Lund-Stenbäck
En stor orsak till att människor mår dåligt i dag är för att man vill att saker och ting ska vara som man själv vill, i stället för att acceptera att de är som de är.
Och att man försöker förändra sådant man inte kan förändra och springer med huvudet före i väggen.
Man jämför sig med dem som (enligt ens egen uppfattning) har mera och tror att man saknar något.
Trots att de flesta av oss har det bättre än de allra flesta människor på jorden.
Vi kan jaga lyckan i all evighet. Vi kommer aldrig att fånga den.
För den finns redan hos oss. Redo att stiga fram så fort vi tillåter den.
Det är den insikten som kan ge oss lycka.
Kommentera