Dagens inlägg har lite samma tema som i går, kärleken. Nämligen kärlek till maten. Fast det kan vara svårt att tro det när man ser mig älskar jag faktiskt mat.
Det sägs att man antingen äter för att leva eller lever för att äta. För en livsnjutare är det senare en självklarhet, att man lever för att äta.
Det naturliga för människan sedan urminnes tider har varit att gå och småäta dagarna i ända. Det här med gemensamma middagar är mest en social grej, och fyller ingen näringsmässig funktion.
Det här för oss in på ämnet snabbmat och -dryck. Även om tyskarna håller sig till sin tyska finns det åtminstone ett begrepp man lånat in från engelskan, och det är coffee to go. Det vill säga att grabba en kaffekopp i farten, och dricka medan man är på språng.
För två kvällar sedan satt jag i lugnan ro och läppjade på en kaffe på ett bageri, medan jag iakttog människor som kom in, handlade ett bröd eller en kaffe och gick ut medan man tog sin första tugga eller sin första slurk.
Sätt er ner för helsike, ville jag säga till dem.
När barn får ett glas med dricka och vill ta det med sig uppmanar föräldrarna barnet att sätta sig ned och dricka. Detsamma borde man kanske säga till sina vuxna medmänniskor.
Vart har folk så bråttom att man måste äta och dricka gående?
Annars är snabbmaten knappast så dålig som sitt rykte. Problemet är inte maten som sådan, utan ordet snabb. Snabb och mat är två ord som går ytterst dåligt ihop.
Mat ska avsnjutas långsamt.
Det är klart att det har betydelse vad vi äter, för kroppen behöver vitaminer och mineraler och andra näringsämnen för att må bra. Vad vi ofta glömmer är att det har lika stor betydelse hur vi äter. När vi tar det lugnt och njuter av maten frigörs det positiva hormoner i vår kropp, vilket får oss att må bra.
Husmanskost med feta såser och andra onyttigheter är knappast hälsosammare än dagens snabbmat.
Har ni tänkt på att snabbmaten är väldigt brödbaserad? En pizza är ett bröd med fyllning ovanpå och en hamburgare är ett bröd med fyllning emellan.
Pizza och kebab, eller kebap som det heter på ursprungsspråket turkiska, är förresten européernas nya husmanskost. Det är billigt och det finns överallt.
Sommarvärmen har försvunnit från Tyskland, kanske i väntan på en ny vår, men när solen skiner som i dag värmer den fortfarande. Det har varit en riktigt skön sensommardag.
Vandringen har i dag gått från Frankfurt till Darmstadt, och det återstår nu bara sex dagars vandring.
I dag vill jag fira alla vackar sensommardagar. Hoppas ni också ännu hinner uppleva några sådana.